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Go...Go... Go
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128,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Gord: 132,17g | Prot: 153,67g | Carbs: 204,11g.
Café da Manhã: Café, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Melão, Queijo Parmesão (Ralado), Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Biba Geladinho, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Café, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Bolo de Laranja, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos (2). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciao
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