Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 47,10g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 크로크무슈, 꼬막, 오뚜기 진라면 순한맛 컵, 김치, 구운계란. Almoço: 쑥인절미, 계란후라이, 석박지, 오이무침, 김치. Lanches/Outros: 한라봉, 전병, 훈와리메이진 콩가루모찌, CU 마늘맛콘스낵, 사과, 농심 새우깡. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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