Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 60,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3857 kcal
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Gord: 108,56g | Prot: 124,51g | Carbs: 629,30g.
Café da Manhã: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Santa Clara Ricota Fresca Light, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Elegê Leite UHT Desnatado. Almoço: Excelsior Peito de Frango Defumado, Carrefour Pepino em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Ervilha e Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Petit Gateau, Fit2u Sorvete de Baunilha com Paçoca, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Piá Iogurte X-Protein Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Butter Toffees Chocolate, Maçã, Olimp Whey Coconut, Banana. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brubs-land
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