Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 46,03g | Carbs: 34,78g.
Jantar: Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu Cozido, Maminha, Couve Manteiga Crua, Ovo, Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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