Jornal de gordelinha, 06 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
76,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1101 kcal Gord: 30,55g | Prot: 56,67g | Carbs: 163,19g.   Café da Manhã: Queijo Minas. Almoço: Hellmann's Maionese de Leite, Cenouras, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Pepino (Descascado), Repolho, Contra-filé. Jantar: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Milho Verde, Repolho Refogado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Jussara Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata, Suco Detox. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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