Jornal de urmilashrestha, 06 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
45,9 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

805 kcal Gord: 27,98g | Prot: 67,38g | Carbs: 76,92g.   Café da Manhã: Whole Milk, Orange, Coffee, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Walnuts, Indianlife Papadums, Tea with Milk and Sugar, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Coffee, Cooked Bitter Melon, Cooked Mushrooms, Olives, Tomatoes, Carrots, Apples . Jantar: Dried Prune, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach, Orange. mais...
218 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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