Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 30,38g | Prot: 145,05g | Carbs: 101,93g.
Café da Manhã: Orange, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Nutrela High Protein Soya Chunks, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. Jantar: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Lamb, Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Del Monte Fresh Pineapple, Watermelon , Grapes. Lanches/Outros: Crackers , Whole Milk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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