Jornal de EuDesa, 05 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019

70 kg Perdidos até agora: 10 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 fevereiro 2019:

385 kcal

Gord: 29,95g | Prot: 15,48g | Carbs: 14,12g. Jantar: Tomates, Sadia Mortadela Defumada. mais...

1906 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 19 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas. mais...

Perdendo 1,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de EuDesa