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11 fevereiro 2019
Bife,frango e salada de berinjela. Finalizando 16hs de JI.
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06 fevereiro 2019
40 dias dos 80kg para 69kg. JI, low carb e as vezes cetogenica.Treinos. E é isso! Objetivo 57kg.
(18 comentários)
06 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
11 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
05 fevereiro 2019
50 minutos de caminhada hoje!! 🔥🔥
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05 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
10 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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