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💪🏽💪🏽😄
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63,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 93,30g | Prot: 70,86g | Carbs: 6,98g.
Café da Manhã: Canela, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Catupiry Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Flormel Chips de Côco. Almoço: Crystal Água com Gás, Heinz Mostarda, Perdigão Coração de Frango. Jantar: Bacon, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilianazc
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