Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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110,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Gord: 29,41g | Prot: 33,26g | Carbs: 21,90g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Couve Refogada. Almoço: Frango Grelhado, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Requeijão. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral (1), Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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