Jornal de Claudinha Batalha, 30 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
74,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1069 kcal Gord: 54,72g | Prot: 75,54g | Carbs: 73,87g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Queijo Coalho, Kiwi, Banana Prata, Mamão Formosa. Almoço: Tangerinas, Tomates, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
Perdendo 11,2 kg por Semana

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