Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 48,89g | Carbs: 68,21g.
Café da Manhã: Jasmine Germe de Trigo Tostado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Salada de Frutas. Almoço: Alface de Folha Verde, Escarola, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Batata Doce. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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