Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 143,83g | Carbs: 230,18g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. Jantar: Vitao Macarrão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FernandoLimaTI
|