Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 87,03g | Prot: 49,00g | Carbs: 11,73g.
Café da Manhã: Santa Rosa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almoço: Ovo Cozido, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis. Jantar: Tomates Cereja, Santa Rosa Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilianazc
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