|
Vendo meu histórico de pesagem, reparei agora que comecei a engordar em Março de 2016, mês que me submeti à uma cirurgia de retirada de cistos nos ovários (teratomas).
Acho que não tem nada a ver, ou será que teria? Mas já passou tanto tempo....
|
75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Gord: 118,51g | Prot: 144,56g | Carbs: 118,72g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café, Scala Queijo Prato, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Almoço: Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Vinagrete, Alface. Jantar: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Arroz à Piamontese. Lanches/Outros: Pão Doce, Abacaxi, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitalin Chia Grãos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|