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Aos poucos com muito esforço e fé vou vencendo a balança! Rumo a qualidade de vida!!!
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130,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 79,64g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Misto Quente, Café. Almoço: Farofa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Rei do Mate Tost Pão de Batata Peito de Peru com Queijo. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciao
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