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Acho que ficar dodói serviu de alguma coisa! 😂🤦🏼♀️
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61,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 82,06g | Prot: 108,73g | Carbs: 17,07g.
Almoço: Azeite de Oliva, Vapza Carne Seca, Knorr Tempero Ideal para Frango, Selita Queijo Parmesão, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Selita Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Alho Frito Picado, Seara Presunto, Cebolas, Italac Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Artesanal, Pimenta Preta, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Jantar: Azeite de Oliva, Manjericão, Pimenta Preta, Heinz Maionese, Qualitá Alho Frito Picado, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Vinho Tinto Seco, Pif Paf Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Seara Presunto, Queijo Mozzarella. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Lavar Louça - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 12 horas e 59 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 11 minutos, Varrer - 10 minutos, Cozinhar - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Minha barrinha ficou verdeeeee 😍🙏🏼
25 jan 19 por membro: Aline Junger
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Histórico de Peso de Aline Junger
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