Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 67,51g | Carbs: 33,48g.
Café da Manhã: Coco, Quinoa Cozida, Ovo Mexido, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado. Almoço: Legumes Grelhados, Picanha sem Gordura, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Coco, Mexerica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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