Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 95,10g | Prot: 68,22g | Carbs: 32,54g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Natas, Queijo Parmesão Rijo, Ovo, Amêndoas, Manteiga, Ovo. Almoço: Amêndoas sem Casca, DIA Chocolate Negro 74% Cacau, Natas. Jantar: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Agrião, Alcatra. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jana leal
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