Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1256 kcal
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Gord: 42,56g | Prot: 85,19g | Carbs: 126,33g.
Café da Manhã: Nespresso Café, União Açúcar Refinado, Piá Leite Desnatado. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Vigor Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, President Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Entrecot. Lanches/Outros: Madeleine. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Estudar - 2 horas, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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