Jornal de Simone Monego, 22 jan 19

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-6Kg em 16 dias.. Agora falta pouco para sair dos 3 dígitos!

100 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 40 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 janeiro 2019:

387 kcal

Gord: 20,88g | Prot: 17,04g | Carbs: 36,28g. Café da Manhã: Café Solúvel Granulado Matinal, Adoçante, água. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tauá Pepino em Vinagre Suave, Tomates, Chimichurri, Salsinha, Óleo de Soja, Cebolas, Sal, Tomates, Ovo. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana

188 Apoiadores Apoio

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Comentários

Parabéns 👏👏👏👏

22 jan 19 por membro: Manu-Alves

Parabéns!!!

22 jan 19 por membro: Auspiciosa

nossa parabéns,o que vc fez?

22 jan 19 por membro: jennyedih1990

Uauuuu parabéns👏👏👏, como conseguiu ?

22 jan 19 por membro: Aninha511

Parabéns !!!

22 jan 19 por membro: Cristianeha

Parabéns! Qual sua estratégia alimentar?

22 jan 19 por membro: jessasf

como? preciso muito

22 jan 19 por membro: katybg

Estamos juntas tbm estou nos 3 dígitos ainda aff mas vou conseguir!

22 jan 19 por membro: sara suppi

Qual dieta vc fez?

22 jan 19 por membro: anacrisbraz

Qual a dieta?

22 jan 19 por membro: MdS Carla

PARABÉNS guria🤗

22 jan 19 por membro: clariana86

parabéns

22 jan 19 por membro: ElenDiana

Parabéns... aqui tb seguimos pra baixar dos 3 dígitos! Fé que vamos conseguir!

22 jan 19 por membro: Lorenna0702

como fez?

22 jan 19 por membro: bruninha 82

Como muda a fofo de perfil ?

23 jan 19 por membro: andressaadeeh

parabéns

23 jan 19 por membro: andrielly11

Parabéns!!

23 jan 19 por membro: Lourdes Micheluci

qual sua dieta?

23 jan 19 por membro: Aila Gregorio

Eu foi 5,5 kg em 16 dias

23 jan 19 por membro: newje

Newje, qual sua dieta?

23 jan 19 por membro: jessasf

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