Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 140,61g | Prot: 48,78g | Carbs: 23,01g.
Café da Manhã: Coffee Cream & Sugar. Almoço: Shrimp Toast. Jantar: Mom’s Vinegar & Oil Dressing, Aldi Blue Cheese Crumbles, Spring Mix Salad, Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Wendy's Tomato (1 Slice), Five Guys Onions. Lanches/Outros: Coffee Boston, Chocolate Keto Fluff. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanofgoat
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