Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 63,17g | Prot: 104,70g | Carbs: 169,70g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Papayas, Mangos, Banana. Almoço: Extra Pão de Leite, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Desfrutti Grelhados Salmão. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Fubá. Lanches/Outros: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Pullman Bolo de Laranja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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