Jornal de daniellygurgel, 21 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
103 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1246 kcal Gord: 45,60g | Prot: 52,33g | Carbs: 161,54g.   Café da Manhã: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Almoço: Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes, Arroz com Legumes. Jantar: Habib's Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Bob's Casquinha Mista. mais...
2509 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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