Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 91,61g | Prot: 38,84g | Carbs: 11,70g.
Café da Manhã: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Микоян Колбаса Золотой Стандарт, Капучино. Jantar: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Салат Овощной с Индейкой, Лента Курица Гриль, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. mais...
|
|
2003 kcal
|
Exercício:
Boliche - 3 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|