Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 43,68g | Carbs: 15,82g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coqueiro Sardinha, Piracanjuba Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Pasta de Amendoim Caseira. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mareugoncalves
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