Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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46,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 114,78g | Carbs: 75,82g.
Café da Manhã: Sitsirya Piaya, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Olives, Orange. Jantar: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Simply Organic Mushroom Sauce, Skinless Chicken Breast, Walnuts. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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