Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 94,74g | Prot: 106,85g | Carbs: 74,09g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bolo de Banana e Aveia, Ragazzo Alface Americana, Rivoli Azeitonas Recheadas com Pimentão, Hortifruti Músculo Bovino. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Requeijão, Ovo, PJ Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Nutrilatina Age Superior Protein Bar, Barion Casquinha de Sorvete, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, PJ Queijo Minas Padrão. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia vamos começar mais um ano na batalha focooooo bjsss
17 jan 19 por membro: vida saudavel 50
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Bom dia,@vida! Vamos correr atrás do corpitcho fit... 😂 Bjos 🙏💪👏
17 jan 19 por membro: Laisfb
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Tmj@carolina! Bora fitinizar! 💪👏😂😂😘
17 jan 19 por membro: Laisfb
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20 jan 19 por membro: Lu_leoninaa
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Oi,@Lu_leonina querida!!!! obrigada pelo carinho de sempre..😍😘🙏💐💪👏
20 jan 19 por membro: Laisfb
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20 jan 19 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de Laisfb
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