Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 136,76g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Kibe Cru, Kibe Cru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Growth Supplements Creatina, Camil Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Kellogg's All-Bran, Itambé Leite em Pó Desnatado. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Kellogg's All-Bran, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandoLimaTI
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