Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 132,28g | Carbs: 95,45g.
Café da Manhã: Tres Marias Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica. Almoço: Patinho, Músculo Bovino. Jantar: Rosaves Moela de Frango. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Acerola. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fevcosta
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