Jornal de beamalaguti, 16 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019

94,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 janeiro 2019:

199 kcal

Gord: 15,21g | Prot: 13,01g | Carbs: 1,96g. Café da Manhã: Ovo Mexido. mais...

4121 kcal

Exercício: Amamentar - 9 horas, Dormir - 6 horas, de Pé - 5 horas, Assistir TV - 4 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de beamalaguti