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2019 com novas metas, realizar esse sonho pesar 58!!!
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64,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 117,05g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tres Marias Queijo Coalho, Músculo Bovino. Jantar: Patinho. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Acerola, Ameixas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fevcosta
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