Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 83,66g | Prot: 199,19g | Carbs: 69,90g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Parmalat Leite Integral, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado. Almoço: Queijo Branco. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de resbu
|