Calendário de Dieta de resbu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
março 2023
sex 17: 1608 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,70g
 
123,27g
 
169,10g
- -
qui 16: 766 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,94g
 
55,04g
 
110,86g
- -
qua 15: 1015 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,28g
 
57,05g
 
78,18g
- -
ter 14: 854 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,74g
 
70,37g
 
97,77g
- -
seg 13: 777 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
73,47g
 
60,64g
- -
dom 12: 2445 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,59g
 
141,09g
 
208,37g
- -
sáb 11: 1086 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,37g
 
111,23g
 
95,59g
- -
sex 10: 841 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
60,13g
 
116,26g
- -
qui 9: 754 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
52,26g
 
73,11g
- -
qua 8: 1223 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,20g
 
46,75g
 
90,12g
- -
ter 7: 1281 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,33g
 
73,46g
 
104,98g
- -
seg 6: 633 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,71g
 
42,01g
 
73,60g
- -
dom 5: 1437 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,37g
 
128,05g
 
115,74g
- -
sáb 4: 3297 * 183%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,42g
 
148,75g
 
240,67g
- -
sex 3: 3102 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,50g
 
172,36g
 
180,71g
- -
qui 2: 815 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,13g
 
53,66g
 
44,83g
- -
qua 1: 952 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,13g
 
55,37g
 
54,72g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1075 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,34g
 
71,24g
 
110,32g
- -
dom 26: 2551 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,76g
 
128,22g
 
308,79g
- -
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