Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 16,66g | Prot: 16,93g | Carbs: 109,61g.
Café da Manhã: Café Expresso, Abacaxi. Almoço: Cebolas, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Molho de Pimenta, Arroz Integral, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Abacaxi, Mamão, Batata Doce. Lanches/Outros: Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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