Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 79,55g | Prot: 95,86g | Carbs: 59,38g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Giroil Farinha de Amêndoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Spirulina, Relva Verde Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Tomates Cereja, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Alvorada Rosca de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Relva Verde Psyllium, Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Giroil Farinha de Amêndoas, Lowçucar Gelatina Sabor Uva, Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keka Mendes
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