Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 96,10g | Prot: 80,07g | Carbs: 301,34g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo, Coco Do Vale Coco Ralado, Tapioca com Manteiga. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Kibon Sorvete Napolitano, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Salada de Maionese, Frango Assado. Lanches/Outros: Gatorade Tangerina, Kibon Sorvete Napolitano. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Luiza Almeida Cardoso
|