Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 76,17g | Carbs: 227,04g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 빵속에 순우유, 찐고구마, 바나나. Almoço: 양상추 샐러드, 호두멸치볶음, 토마토, 일반 프렌치 토스트, 부대찌개, 깍두기, 김구이, 밥. Jantar: 깍두기, 김치, 피코크 녹두삼계탕. Lanches/Outros: Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 테일러 프룬, 무염으로 구운 캐슈 너트, 동원 비플레인 플레인, 아몬드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 오리온 젤리밥, GS25 영화관팝콘, 정관장 홍삼원 골드, 귤. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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