Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 52,84g | Carbs: 42,83g.
Café da Manhã: Copacol Mortadela, Tirolez Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Batata, Perdigão Chester Lanche. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Queijadinha Low Carb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evyh24
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