Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2012
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 62,68g | Prot: 65,50g | Carbs: 305,92g.
Café da Manhã: café, leite. Almoço: suco uva, repolho, chuchu, batata, arroz. Jantar: doce amendoim, bolo chocolate, frango, queijo, pão centeio, suco de uva, pão de alho. Lanches/Outros: bolo chocolate cobertura coco, chá, biscoito. mais...
|
|
2754 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senshi Akai
|