Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Gord: 62,32g | Prot: 183,26g | Carbs: 191,83g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Protein Ball, Max Titanium Gold Bar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. Almoço: Hortifruti Patinho Moído, Cristal Arroz Integral, Knorr Macarrão Fusili Integral (Cru). Jantar: Ovo. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FernandoLimaTI
|