Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 17,86g | Prot: 50,87g | Carbs: 56,09g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Patê de Presunto, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Morangos, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Café, Bauducco Torrada Integral (1), Nestlé Leite em Pó Ninho, Sadia Patê de Presunto. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, HIIT - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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