Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 68,90g | Carbs: 46,96g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Gérmen de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Salada de Frutas. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Tirol Creme de Leite, Carne. Jantar: Vinho Merlot, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará, Tâmara. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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