Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Gord: 26,59g | Prot: 26,17g | Carbs: 39,40g.
Almoço: Ovo Frito, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Peras Asiáticas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grasi Jorge
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