Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 76,08g | Prot: 85,66g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Subway Tomate, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Frimesa Presunto Fatiado. Almoço: Yoki Paçoca , Mini-Cenouras, Subway Tomate, Brócolis (Inteiro, Congelado), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sopa de Mandioquinha, Queijo Coalho, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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