Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 97,43g | Carbs: 43,78g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Copacol Coração de Frango, Chuchu Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Contra-filé, Salada Verde Mista, 3 Corações Cappuccino Diet, Spoleto Milho. Jantar: VPJ Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito, Qualitá Tomate Cereja, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ro.magra
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