Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 107,12g | Carbs: 86,80g.
Café da Manhã: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Patinho Grelhado. Jantar: Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Ameixas, Patinho Grelhado, Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vilani salviano
|