Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 64,83g | Prot: 90,49g | Carbs: 66,64g.
Café da Manhã: Leite Integral, Tapioca. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce, Pepino (com Casca), Abobrinha. Jantar: Cebolas, Ovo Mexido, Calabresa. mais...
|
|
4360 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 10 horas, Dormir - 5 horas, de Pé - 5 horas, Assistir TV - 4 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beamalaguti
|