Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 104,82g | Carbs: 90,91g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Patinho Grelhado. Jantar: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Kefir de Água, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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